Pierrot34 écrit
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Je me suis inscrit pour le 10 km de St Médard en Jalles le 18 février et le 20, je me fracassais l’épaule gauche sur une bordure de trottoir, après une chute de vélo due à une belle hypoglycémie et une perte de conscience brutale. Du coup- c’est le cas de le dire !- rien n’était moins sûr quant à ma participation à la course et même à mon voyage en train pour aller chez mon fils -qui habite sur place- et fêter l’anniversaire de mon petit-fils. Mais, malgré des douleurs résiduelles à l’épaule -pas cassée mais sacrément déformée avec distension de tendon- et surtout dans le dos et le cou et un manque évident d’entraînement, je suis parti, bien décidé à prendre le départ, en rêvant de ne pas trop passer l’heure pour ne pas être trop ridicule.
Arrivé le 10 pour l’anniversaire, un petit test était nécessaire vendredi, pour « voir si l’épaule tenait » ! Alors, dans ce pourtour vert de St Médard, ensoleillé et illuminé par un foisonnement de mimosas en pleines fleurs, trente minutes de petites foulées m’ont permis de penser que ça pouvait tenir.
Si le samedi 12 a été nuageux, le dimanche promettait quelques rayons de soleil pour percer des nuages toujours présents dans une grisaille et une fraîcheur bien affirmées. Mais, pas de pluie. Elle viendra l’après-midi, entre deux rayons de soleil.
Alors, vers 9 h 20, départ « en groupe » pour le stade municipal, à 5 mn du centre ville proche de chez mon fils. Donc, le chauffeur, ses deux enfants, sa jeune fille au pair, Julieta, venue… du Mexique, sportive assidue avec un jogging quotidien de 45mn, qui a voulu profiter de l’occasion pour se tester sur 10 km, et moi donc.
On peut aussi dire que « l’examen du certificat médical de Julieta », un peu angoissant, le samedi à l’inscription, du fait de sa rédaction en espagnol et de l’absence de mention « course à pied en compétition », s’est finalement révélé plus facile que prévu, du fait de la compréhension par une vaste équipe organisatrice, complètement sur le pied de guerre mais résolument aimable et souriante cet après-midi là.
Donc à 9 h 30 sur place. Sortie de voiture en tenue. Brrrr !!!! Vite il faut bouger pour se réchauffer un peu.
« Ça grouille » de partout, aux quatre coins des abords du stade municipal. Beaucoup de clubs sont regroupés. Des individualités qui se (re)connaissent se saluent. Des tenues courtes, mais aussi des collants longs. C’est d’ailleurs mon cas. J’ai opté pour la maillot « Maguelone Jogging » à manches longues. Très vite, un « rabatteur » à moto nous renvoie tous dans le sens opposé, vers le départ, bien à 500 m du stade. Le tsunami du jour -bien moins méchant que l’autre, au Japon- se replie alors vers l’aire de départ, étonnement peu comprimée finalement, malgré le nombre de partants : 1328 ! Il y avait un sas sur le côté pour les cadors, qui passaient devant, je crois. Quant aux handisports, partis 10 mn avant nous sous les applaudissements, je ne les (re)verrai jamais…
La souriante Julieta est près de moi, on ne peut plus détendue, prête à brancher les écouteurs du MP3. Première expérience. Du jamais vu pour elle. La puce à l’arrière de sa chaussure.
Le départ est bien donné à 10 h précises, comme annoncé. Et là, curieusement, on ne se marche même pas sur les pieds et on peut très vite allonger la foulée sur un parcours routier ultra plat qui fait le tour d’une ancienne poudrerie en marge de cette ville de 32 000 habitants de la banlieue verte de Bordeaux.
Le « ruban » des coureurs est très long devant moi -surtout- et derrière aussi. J’intègre l’un des très nombreux petits groupes qui se forment au fur et à mesure de la progression et j’entends un gars qui dit à son copain qui porte un maillot de 24 heures : "t’es à 11, t’es bien ". Et ça continue à discuter. De « kiné-triathlète-qui-connaît-bien la-question-et- trouvera-ou-pas-la solution »… Une satisfaction alors : je serais à 11 km/h, moi aussi ! Et un grand étonnement un peu agacé devant ces coureurs qui peuvent se permettre de discuter à pareille vitesse, alors que moi, je suis… à la peine ! J’avoue toutefois avoir pratiqué cette perversité quand j’étais jeune coureur cycliste en pleine forme et que je me permettais de siffler un air dans l’échappée à quelques kilomètres de l’arrivée !
Je savais qu’il y avait un ravitaillement au 4e km. Il est le bienvenu car depuis le petit déjeuner de 7 h, je sentais quelques nuages dans mes yeux… ! Mais tiens, pas de sucre !
Des fruits secs -abricots, pruneaux (d’Agen, évidemment !) figues- et des bouteilles d’eau. Ce sera alors pour le 7e km où je croyais trouver un 2e ravitaillement. J’aborde cette partie sûrement au-dessous de « 11 » car au 4e, beaucoup me sont passés, le temps de faire une photo et je suis reparti « cool ».
Mais finalement, au 7e, ce n’était qu’un épongeage -bienvenu quand même car la transpiration est bien là. Le 8e arrive. Plus que 2 km. J’essaie de finir en faisant bonne figure car mon fils m’attend pour la photo d’arrivée. L’heure est-elle jouable encore ? Une fois sur la piste de stade, j’entends le speaker : « 56mn ! ». Pas possible ! Les derniers 100 m et mon fils me parle de 57 ! Bon, l’honneur est sauf et la mission accomplie !
Le temps de s’approcher –tant bien que mal- du ravitaillement et la gentille Julieta nous rejoint, aussi souriante qu’au départ, sans une goutte de transpiration ni rougeur apparente, comme si elle n’avait rien fait ! Nous avons manqué son arrivée, tant elle était proche de moi, seulement à 2 mn, 1222e, en 59.55, alors qu’elle se voyait au-delà d’une heure. Ce qui l’aurait mise dans les derniers. Car lorsqu'on saura que l'épreuve était qualificative pour le championnat de France et le championnat d'Aquitaine des 10 km et que 1223 coureurs sur 1328 sont sous l’heure, la dernière étant à 1 h 15, on verra que le niveau était, je crois, un peu relevé !
Une petite photo et des encouragements pour les enfants, qui partaient à 11 h 15, sur la piste, et vite, au chaud de la voiture et de la maison !
Côté glycémie du diabétique, dans la nuit, à 2 h du matin, j’étais à 2 g 41- pour cause de reste de tarte aux fraises ! 3 unités d’insuline rapide pour être alors à 1 g 41 à 7 h du matin où j’ai mis mes 8 unités habituelles de rapide. Après la douche à midi, dimanche, 2 g 10, du fait du ravitaillement et de boissons sucrées à l’arrivée. Et une épaule finalement mobile (presque) comme avant, qui laisse espérer la reprise des entraînements et… d’autres courses ! Que demande le peuple ?!
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soleia
 47539 
|  Posté : 29-03-2011 22:33
Contente de te relire, soulagée pour toi de lire que ton épaule se remet de cette mauvaise chute et très contente de ton chrono largement sous l'heure 
Je valide bientôt ton 2nd article mais auparavant, je dois résoudre le problème d'affichage des photos  |
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| riri17
7399
| Posté : 30-03-2011 10:18
Joli CR.
Est-ce toi qui t'échauffait avec un coupe-vent PCAP? (J'étais sur la course).
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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| Pierrot34
30
| Posté : 30-03-2011 22:47
Vraiment désolé. Pas de coupe-vent, non. Seulement la casquette rouge de kikourou. Mais je vais y venir à PCAP puisque ça existe. Dans cette foule, je me sentais bien isolé- en dehors de la petite Mexicaine! Comme les kikourous, il va falloir mettre au point ces manières de se (re)trouver sous la bannière PCAP aussi.Il y en a plus qu'on ne le croit et on ne le sait pas. Comment faire....? Annoncer sa participation? Se donner des R.V., pour une photo? Organiser un petit concours "qui trouve qui?"...Je continue de penser qu'il reste un sacré écart entre le mot "convivialité" si souvent mis en relief et ce qu'on arrive concrètement à lui donner un jour de course, quand on ne fait pas partie d'un même club. Que ceux qui ont des recettes dans ce domaine nous les donnent. |
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| soleia
47539
| | riri17
7399
| Posté : 31-03-2011 19:52
Et c'est ainsi que j'ai retrouvé Laurent3336 sur cette course de Saint-Médard-en-Jalles, que nous avons courue ensemble (il y a aussi nos C.R. de courses sur le site!).
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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