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J-J Goldman : Marcher dans la rue ou rêver dans le métro. Jouer avec les poignées de porte, regarder défiler les stations, rendre un sourire prêté avant de ressortir au soleil et demander son chemin aux boulevards... compter le temps... Le luxe.
Interview du record de France du semi, pleines de conseils pr le marathon
Posté par webmaster, le Vendredi 01 janvier 2016 @ 09:46:43

(Lu 1401 fois)
Rechercher dans L'entrainement...
Joggeuse écrit

"

Coucou les amis


J'ai trouvé cette interview d'un champion, qui détaille sa préparation marathon et donne des conseils pour préparer le sien. J'ai trouvé l'article très intéressant alors je partage :


http://avisderunners.fr/articles/interview-d-abdellatif-meftah-membre-de-l-equipe-de-france-et-detenteur-du-record-de-france-de-semi-marathon

 

Bonne lecture




"


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