Quand on veut, tout est possible !
Date : Mardi 03 février 2009 @ 13:39:42 :: Sujet : Chroniques et Billets d'humeur
Il y a 3 ans, à 36 ans, avec des kilos en trop, je ne me serais pas imaginée être arrivée à ce j'ai accompli.
Il y a 3 ans, je n'avais pratiqué quasiment pas de sport, je commençais à courir pour perdre et juste parce que j'aimais être seule.
Beaucoup doutaient, beaucoup riaient, certains même ont dû parier à quand je lâcherais...
Pour tous les débutants qui débutent, à n'importe quel âge, cet article vous est dédié : si vous le voulez, à 20 ans, 30 ans, 40 ans, plus, vous le pouvez !
Courir un 10 km, un semi, un marathon ? vous le pouvez !
Courir est une discipline très dure !
Pourquoi ?
Parce que vous êtes avec vous-même et quoiqu'il arrive, vous êtes seul juge et responsable de votre avancée ou décisions (de recul ou d'arrêt provisoire).
Courir est une manière d'être face à soi-même : qui parvient à supporter ce face à face ? car il faut accepter ses victoires mais aussi et surtout ses erreurs, ses défaites voire ses régressions.
J'ai commencé à 36 ans, avec beaucoup de kilos de trop, sans aucune base (car beaucoup débutent avec 15 ans de pratique d'un autre sport, autres activités).
Pour qui se pose la question de pouvoir ou non parvenir à faire de la compétition même sans bases ? vous avez la réponse. Vous le pouvez.
Battez-vous et vous y parviendrez. J'ai pu le faire.
J'ai travaillé dur et j'ai encore à travailler dur : mais c'est comme tout, on n'a rien sans rien, on a ce que l'on veut !
Certains mêmes se démarqueront et constateront un chrono surprenant, d'autres vivront une progression plus lente mais toujours présente.
Qu'importe : on apprend toujours, doucement ou rapidement ! et ON y arrive !
Le fait de ne jamais lâcher prouve qu'à tout âge courir est accessible, possible voire peut vous apporter beaucoup et vous faire apprendre beaucoup sur vous-même.
J'ai pu le faire : oh, pas avec des chronos de champions mais il faut se focaliser sur le plus important : vous êtes capable de commencer, faire et finir !
Croyez-en vous, travaillez (car pas de miracle, faut bosser) et en un an, vous pourrez même réaliser le plus beau des rêves : faire un marathon ! et même si vous ne faites pas un 10 km en moins d'une heure !!
Vous allez découvir un monde magnifique, un monde qui vous enseigne des qualités et une force insoupçonnés !
Que vous apporte la course à pied ? que vous a-t-elle apporté ? qu'est-ce que les compétitions vous ont enseigné ? appris ?
Il n'y a qu'un pas pour le savoir : pratiquer, avancer et ne pas hésiter : tout est possible si vous le voulez vraiment !
Beaucoup, elles vont vous apporter beaucoup et vous rendre fier de vous-mêmes !
Tout est possible : il faut juste se battre et se dire que courir est une manière de vivre et plus qu'un sport.
Après ces 3 ans, (début à 36 ans) j'en suis à avoir fait mon second marathon avec un troisième en cours. J'en suis très heureuse !
Il faut aussi avouer que vous pouvez vous battre seul mais ne pas oublier l'environnement qui y contribue : moi j'ai eu de la chance, j'ai un super bon coach (merci à lui car il a été là quand tous doutaient) qui m'a guidé et me guide (enfin longtemps j'espère car le mieux reste à venir !), j'ai le soutien des pcapistes (pcapiens et pcapiennes) et j'ai ma propre niak.
Donnez-vous les chances car vous le pouvez !
Quand on le veut vraiment, on peut le faire alors ne jamais lâcher (encore un enseignement de mon coach : ça va faire mal mais faut serrer les dents, y a pas de miracle !) !
P.S. : dédié à centbornard pour sa patience, dédié à zebra qui peut beaucoup et qui a besoin de soutien et dédié à tous les zamis dont PCAP qui sont là pour ceux qui en ont besoin (à Dom aussi car faut me supporter aussi ha ha !) !
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