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177 km Grand raid du golfe ou relais raid, 86 km raid, 56 km trail les 27, 28 et 29/06/2014
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 propulseur

  Posté : 09-06-2009 23:08

Pour le sifflet Jennifer tu peux aller chez D4, rayon foot !! C'est la que j'ai acheté le mien à 2€ !!!!!

Euh ... non moi non plus ... pas de 14km/h au départ ... mais du 10km/h sur la totalité du parcours ... compte tenu des arrêts aux "stands" les plus courts possible ... ça fait du 9h30 - 10h00 ... si on tient le bien 10km/h ...


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)



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