jenifer
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 meneur
|  Posté : 19-04-2010 23:29
Oui, je pensais 3h une fois par semaine, mais c'est trop (surtout qu'entre temps j'ai le trail des gendarmes et voleur fin mai) bon, ben je vairs reprendre mes entrainement comme pour le 50km de l'éco trail (2h30 à 2H45 1 fois par semaine avec quelques côtes pour le les sorties longues).
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