riri17
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 Beer
|  Posté : 20-01-2013 06:36
Très bonne idée!!! A 3 on se motivera 3 x plus!!! Faut que j'aille acheter une nouvelle balance... C'est pour ça que j'ai mis un début au 1er février...
Après vous voyez le défi comment? Un jour par semaine on met la perte ou (le gain  ) de poids?
@Neptune: je n'ai pas trop envie de faire un défi sur une quantité de km car je me blesse vite si j'augmente mon kilométrage de façon inconsidérée...). Alors, je ne sais pas trop. On peut se donner un nombre de courses par mois ou trimestre avec la possibilité de choisir le format? 
A tout à l'heure peut-être, à Balma! 
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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