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PCaP Express : Equipe des escargots intrépides
marathonman52

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 gniaqueur

  Posté : 08-03-2014 15:09

Samedi 8 Mars : 
- soleia (capitaine) :
- marathonman52 : 15, 52 km
- Ice-man : 
- tayral :
- alexdu39 : 
- laurent35 :

 Total : 15, 52 km 

Après petit changement du plan d'entraînement, aujourd'hui, sortie longue.
Demain, la suite avec petit footing.
Bon week end ensoleillé !

21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé»



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