daminou
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1100 galopeur
| Posté : 29-07-2020 22:05
2 x7 km ce soir et hier
Sortie ce soir en solo car mon binôme est en corse
Sudistes : 433,1 km + 8,310 km = 441.41 km
Nordistes : 318,95 km+14 km = 332.95 km
5km officiel : 32mn25 - 28mn50 lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01 et 12/2019 59mn30s)
Objectif passer sous l’heure atteints... |