Laurent35
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5364 gniaqueur
| Posté : 03-07-2012 16:07
78 km courus ce matin pour finir en beauté
Nan !
Un tout petit entraînement de 5 km footing + 2 400 m vitesse seuil + 2 km de récup = 9,4 km
Bravo les citrons et bravo à tous les concurrents pour leurs efforts et la gomme usée sur route et chemin |