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PCaP Express - suivi de l'équipe "Les incorruptibles de PCaP"
francinedefi

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15343      
 propulseur

  Posté : 14-12-2014 17:01

Bonjour à toutes et tous ,

Opération bien passée , opérer mercredi sortie jeudi un peu dur la nuit mais ça va ..
Merci pour vos messages ...

désoler pas de km pendant un bon mois le jeu s'arrête pour moi je vous souhaite bon courage et n'oublier pas de courir pour moi ....

- pascalou73 :10km
- francinedefi : 0 km
- marie58 : 9,3 km
- noz : km
- rogers :0 km
- tayral: km

Total : 19,3 km


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro



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