bibendum
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 gniaqueur
|  Posté : 10-03-2009 16:03
j'ai vu les resultats et l'article sur internet donc je fini 12e senior 2 car pas de classement scratch,et le premier c'est ait bahmou qui fini en 28mn45 donc il me met environ 3mn20,tout en sachant que cette athlete vaut 31-32mn au dix et il bat un certain frederic octozon. j'ai lu aussi qu'ils sont passes au 3e kil en 10mn35 1mn avant moi donc c'est bon pour le moral car j'avais des courbatures et une rude soiree la veille   
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
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