pierre
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 gniaqueur
|  Posté : 23-09-2007 17:23
salut a tous et oui déja de retour
donc arrivée la veille a leucate temps couvert tres humide sans vent nous étions presque présent dans toutes les catégorie circuit
3 tours bord de mer sur le béton retour en ville route humide arrosage a outrance enfin tres plat quand méme pas mal de virage par endroit et quelques 550 coureurs environs dans ma course échauffé en avance pour entrer devant dans le sas de depart.
je choisi de courir avec les running d'entrainement pour nr pas risquer le retour de ma tendinite .
et c'est partis emporter par le flot de coureurs j'essaie de ne pas trop embaler la mécanique 3m36 au km çà va je reste concentrer car on est serré comme des sardines,je commence a me dire que je pourrais accroché des coureurs dont je connais
le niveau tiens en voila un je colle il me tire bien au 3ieme km en bord de mer sur un long trottoir en béton je passe en 10min 46
tres bien faut tenir mais sa vire un pontont on tourne je coince un peu faut s'accrocher au train de temps a autre je tourne mieux
mais c'est dur surtout les jambes ,les tours s'enchainent je perd du terrain mais pas trop je suis coller dans une fausse allure dut je pense au manque de compétition je suis pas cuit mais coller je ne peu relancer .
l'arrivée se profile a l'horizon j'allonge ! bof dernier 200m je double tout ce que je peux terminer a ma droite un junior vomi horrible ils sont tous défait complet je regarde étonner autour de moi j'ai recupérer tres vite super chrono 37min45s bon faut pas réver faudra attendre un peu pour faire mieux c'est positif quand méme pas de bobos touchons du bois a suivre.
Biere bien fraiche vers 13heures . 
Message édité par : soleia / 23-09-2007 17:35 |
