alexad
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 glandeur
|  Posté : 10-03-2008 14:09
Bjr Stéph,
Oui je connais Montauban - donc je peux avoir des références de boulevard ou de quartier, et surtout je suis à l'écoute des points ou la gestion de l'effort peut être différente.
Pour ce qui est de l'entrainement, je cours 2 fois/semaine (avec une sortie longue d'environ 15km 1 fois tous les 15 jours).
Et je confirme que sur ce 1er semi mon objectif est d'arriver en limitant la casse physique.
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