benjamin
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 galopeur
|  Posté : 01-01-2012 13:34
Pour ma part, j'aurai fait un mois de décembre a un peu plus de 250km en 20 sorties et je n'est noté qu'a partir de mon 100km de fin aout le cumulé de mes sorties qui est de 1079km en 135 jours, 76 sorties, 90h54m et une vitesse moyenne a 11,7km/h. Pour l’année total je suis a plus de 3500km étant donné que je me suis entrainé une partie du début de l'année en bi-quotidien pour préparer mon 100km, 50km et 24h en relai. Le bilan pour moi est une bonne année qui va continuer en 2012. |
