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Compétitions des 7 et 8 Décembre
daminou

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 galopeur

  Posté : 28-11-2019 19:33

La Course des 3 Ponts d’Orléans: Edition 2019 – samedi 07 décembre – 20h

Avec ses 3000 runners en 2018, la C3PO pour sa 5eme édition va vous surprendre!

Ce sera un « urban trip by night » original qui fera découvrir Orléans autrement, ville d’art et d’histoire, au travers de ses nouveaux parcours running, de la Loire et de ses ponts, de son marché de Noël ainsi que des points de vue magique grâce aux ballets de frontales et aux jeux de lumière qui vous accompagneront tout le long de votre parcours.

Mon objectif passer sous l'heure (record sur cette course mon RP 10 --->1h01 ou 1h00mn30s selon l'application lol)

J'ai prévu de suivre le meneur d'allure 60 mn ....on verraaaaaa

5km officiel : 32mn25 - 30mn lors d'un 10km
10km Officiel 08/11/15: 1h13 2eme 10/2016 : 1h08 3eme 30-03-2017 1h02 4eme 8/12/17 1h01)
Objectif passer sous l’heure...



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