val
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 trotteur
|  Posté : 21-03-2009 22:05
OK capichi les amis. Pour un 1er, je veux juste le terminé voir si j'en suis capable, la suite on verra. Vous me direz que quand on y touche, on ne s'arrête plus et c'est vrai. Apparemment, je tient bien le plan, je suis dans les bon temps et je termine bien physiquement. J'ai bien tenu aujourd'hui sans difficulté. Je vais voir samedi prochain comment je tient les 15km. Si je termine bien, j'essayerais de tenir le semi en 2h. Pour le moment, je suis bien. Merci pour vos conseils. |
