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francinedefi

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15344      
 propulseur

  Posté : 03-04-2009 17:29

COUCOU !

je pense mick tu peux le faire en 5H tes capable avec tes grande jambes


MARATHON

Dist: 42,195 km
Goal 5:00:00
7:09 min per km



1 0:07:08
2 0:14:17
3 0:21:25
4 0:28:34
5 0:35:42
6 0:42:51
7 0:50:00
8 0:57:08
9 1:04:17
10 1:11:25
11 1:18:34
12 1:25:42
13 1:32:51
14 1:40:00
15 1:47:08
16 1:54:17
17 2:01:25
18 2:08:34
19 2:15:42
20 2:22:51
21 2:30:00
22 2:37:08
23 2:44:17
24 2:51:25
25 2:58:34
26 3:05:42
27 3:12:51
28 3:20:00
29 3:27:08
30 3:34:17
31 3:41:25
32 3:48:34
33 3:55:42
34 4:02:51
35 4:10:00
36 4:17:08
37 4:24:17
38 4:31:25
39 4:38:34
40 4:45:42
41 4:52:51
42 5:00:00





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