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Préparer un marathon en 3 mois
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 gniaqueur

  Posté : 08-04-2009 06:58

le problème n'est pas seulement l'endurance, ni même l'altitude si tu as l'habitude de la montagne.
Le pb ce sont tes tendons comme tu dis, et notamment les Achille, c'est quand même ceux-là qui ramassent le plus fréquemment dans les côtes, alors 42 km de côtes.... il faut faire attention!



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