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Préparer un marathon en 3 mois
tayral

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 gniaqueur

  Posté : 28-04-2009 22:54

Voilà je viens d'écrire le récit. C'est peut être un peu monotone, mais j'ai fais de mon mieux.

Soleia, normalement je l'ai placé au bon endroit (pour une fois !).

Aujourd'hui footing tranquille, de 1h04 quand même (quasiment plat) !
(en fait 44min + 20min).

A+

Thierry



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