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un mois pour gagner en vitesse
woodtalk

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 galopeur

  Posté : 13-05-2009 10:17

J'essaie en ce moment la technique proposée par Soleia (découverte fractionnés) et c'est très efficace !!! Ma vitesse s'est modifiée sans que je n'aie à forcer.
Pour un début, je te conseille franchement cette technique...

a+ et bon entraînement !



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