pat100kilo
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 trotteur
|  Posté : 08-06-2009 22:45
salut eric 
oh!!!!tu chômes pas.....bon,le problème,c'est pas la répétition des courses,mais le repos que tu te donnes entre tes courses.
pour exemple,en 9 semaines,j'ai passé 6 courses.j'ai commencé par un 20km en nature,pour finir sûr un 24heures.entre mes courses,presque pas d'entrainement,mais de la récupe.
par contre,j'ai fait une prépa de 3 mois sans compétition avant.
tu peux faire tes courses,mais évites des les faire toutes à fond,et surtout jamais de test 1semaine avant.pure folies.....
quand tu faits ta sortie à 10km/h,tu es comment à la fin?????????
et comme tu dis,les calendriers de course ne sont pas toujours comme on aimerai...... 
et je t'avoue que je fait souvent ce genre de folies.
alors,ma sagesse me dit de bien récupérer entre,pour ètre en forme pour ma prochaine folie.
mais attention,ça peut bien se passer,comme ,moins bien.
mais surtout,ne sois jamais déçu.
à bientôt éric
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