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Les compétitions intermédiaires avant l'objectif dans un plan d'entraînement
stephdu66100

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 galopeur

  Posté : 29-06-2009 18:33

moi mon coach ma dit pour mon plan si pas compet tu t entraine a allure soutenu

je cour presque tout les week end et quand ya pas entrainement qui remplace


stephdu66100

2 ans et 1/2 que je cours, cours, cours toujours.



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