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S'entraîner pour un 10 km
vincedesj

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 glandeur

  Posté : 30-06-2009 10:27

la pma c'est la puissance maximale aérobie!
parce qu'en cyclisme tu ne te fies pas à la vitesse ( avec le vent favorable ou défavorable.....)
c'est equivalent à la vma!




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