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Course à pied et natation
On-Off

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 gniaqueur

  Posté : 13-09-2009 20:26

Exact, en pleine dégustation de mon tian de courgette j'ai réalisé avoir dit une c..ie... filière aérobie principalement, l'autre filière étant réservée plutôt pour le 100 ou le 50m donc le sprint . Pardon...
Mais pour revenir à mon ressenti, à l'époque où je courais très haut (à 2000m en moyenne) je n'ai pas ressenti d'apport... et même , je pensais avoir développé un méga souffle pour reprendre la natation et ben non, que dalle... il m'a fallu redévelopper toute mon endurance en natation...

Nat


Rien n'est plus semblable à l'identique que ce qui est pareil à la même chose. (Pierre Dac)



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