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Entraînement spécial côtes
On-Off

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 gniaqueur

  Posté : 04-02-2010 14:26

Hello Marino!
Bibendum a raison, tu la montes à ton allure en balançant bien tes bras (fléchis).
Et s'il reste trois semaines, effectivement, c'est un peu tard peut-être pour attaquer la prépa qui tue
J'ai vécu aussi une préparation hyper courte (avec une course avec 9% sur 3km), et bon, on m'avait conseillé à l'époque de continuer mon travail de fond et d'y aller tranquille à la montée. Et ça s'est bien passé.
Le principal , c'est que tu arrives au bout sans regretter de t'être inscrite
Tu travailles avec un plan au fait?

Message édité par : On-Off / 04-02-2010 14:29



Message édité par : On-Off / 04-02-2010 14:30




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