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Besoin de conseil urgent dans la réalisation de mon plan marathon !!!
dide

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 gniaqueur

  Posté : 24-02-2010 19:11

si tu dois faire ton semi et fais ta prepa avec ta retouche perso car elle est bonne si tu veux juste chambouler quelquechose dans la semaine 4 tu as beaucoup d'endurance tu peux prevoir un peut d'allure marathon dans les sortie de plus d'une heure.



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