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Trail et musculation... oui mais quoi ?
francinedefi

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15344      
 propulseur

  Posté : 30-08-2010 22:24

Bonsoir Pascal ,

Bienvenue sur le site PCaP

je ne suis pas au top pour te donner des conseils

au plaisir de te relire


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro



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