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Aide pour préparation trail
igimof

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 glandeur

  Posté : 22-05-2011 22:02

j' ai oublie de preciser qu' en dehors de la course à pied je fais en plus 1 à 2 entrainement de boxe/ semaine, je me suis contenté de ca me disant que ca faisait un bon cardio mais je m' appercoit qu' en course à pied je suis un peu largué. comprend pas pourquoi



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