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15 jours pour préparation trail, est ce possible ?
tayral

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6353     
 gniaqueur

  Posté : 30-06-2011 17:05

Ok merci Rogers, c'est vrai qu'il va falloir que je parte très doucement !
Donc en résumé :
- 1 séance fractionné court
- 1 séance fractionné long
- 1 séance d'escalier
- 1 sortie longue



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