On-Off
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 gniaqueur
|  Posté : 09-08-2011 20:14
+1 avec Sydoky !
Pour reprendre du foncier, il vaut mieux travailler pour commencer à FC basse... Tu as un cardio? (ou tu peux confirmer en t'assurant que tu êux parler sans t'essouffler)
Et en faisant ça 2 à 3 fois par semaine, tu vas gentiment reprendre sans forcer et sans malmener ton organisme 
Nat
Rien n'est plus semblable à l'identique que ce qui est pareil à la même chose. (Pierre Dac) |
