bibendum
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 gniaqueur
|  Posté : 14-01-2012 09:49
le marathon du louvre en mai,mon coach faisant mes plan selon mes quarts du coup par cycles comme je faisait par le passé,ma prépa sera plus longue mais mieux réparti.je vous tiens au courant de la date 
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr
Message édité par : soleia / 14-01-2012 10:30 |
