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Question sur plan d'entraînement
marino

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 gniaqueur

  Posté : 25-07-2012 18:18

je ne peux pas caser + de 3 sorties par semaine, je pense donc que je vais faire de l'alternance
et pour la sortie "longue", j'essaierai de trouver des côtes (pas facile où je suis )



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