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Fractionné et fartlek : du mal à comprendre la différence...
tayral

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 gniaqueur

  Posté : 31-07-2012 21:08

J'aime bien faire des accélérations dans ma sortie longue en nature (3x10min dimanche dernier), mais sinon pour le fractionné court et long, je préfère la piste, même pour les 2000m !
Mais c'est vrai que les petites cotes ou les petites descentes, c'est sympathique lors des "accélérations" !

Message édité par : tayral / 01-08-2012 16:42




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