zebra
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 propulseur
|  Posté : 01-12-2012 20:31
moi, je recommence à courir... tous les 3 mois en gros... et cela depuis 6ans!
et je n'ai jamais réussi à tomber sous 1h sur 10kms... même en m'entraînant 3 fois par semaine... cela m'épuise ne fait...
on fait ce que l'on peut... et ce n'est déjà pas si mal!  |
