zebra
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 propulseur
|  Posté : 03-12-2012 10:05
pour beaucoup, courir en compétition, c'est viser la performance....
sauf que nos vies ne sont pas aussi bien réglées que cela (boulot, enfant,...) et que nous ne pouvons pas toujours faire 5/7 sorties par semaine avec des séances vma, fractionnées,...
y'a la fatigue de la vie courante et tout plein de contraintes...
d'ailleurs, les kényans qui gagnent les courses ne bossent pas à l'usine, ils sont généralement militaires et passent leur temps à courir et faire du sport... ceci explique aussi cela...
et puis s'il faut manger du poulet bouilli tous les jours, sans sauce, sans graisse, sans frites, bé moi je dis non! 
d'ailleurs, riri, 48min sur 10kms, je ferais jamais!
un grand bravo à toi!!!!!  |
