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 Beer
|  Posté : 12-07-2013 15:42
Oui, ça se tient comme programme. A surveiller au mois d'aout, le cumul des sorties du
samedi (entre 2h et 2h15) et celles du dimanche.
Moi, j'ajouterais quelques séances de cotes car il faut savoir que le 2ème semi est un peu plus
dur que le 1er, notamment les 4 derniers km dans Central Park.
Concernant la sortie de jeudi en dernière semaine, tu n'auras peut-être pas l'occasion de la faire car
ça devrait être le jour ou tu pars. Soit tu fais mardi et mercredi, soit mardi ou mercredi, sachant que le samedi
matin, tu auras l'international friendship run, mise en jambes d'environ 5 km réunissant tous les étrangers: à faire.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
