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La methode Hanson
Laurent35

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 gniaqueur

  Posté : 06-10-2013 20:45

Je viens de lire le témoignage d'un coureur qui a testé cette méthode et qui a fini par avoir une périostite tibiale et des douleurs tenaces à la cheville :

http://well.blogs.nytimes.com/2013/05/16/marathon-training-minus-the-long-run/?_r=0



Edit : ce n'est pas un coureur, mais une coureuse


Message édité par : Laurent35 / 06-10-2013 20:47



Message édité par : Laurent35 / 06-10-2013 21:00




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