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Le plan pour le Semi Marathon est prêt
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  Posté : 28-09-2006 12:35

Bon courage Speed,
suivre un plan de Road c'est certes pas facile, mais les résultats sont là ensuite.
bravo pour ton courage.
Sinon, j'ai des nouvelles d'Oceane, elle vient de battre son premier record sur le 10kilos. Ca y est: elle est passée sous la barre des 38', elle a fait exactement 37' 15'' sur le dernier et en entrainement. Entrainement ou elle se donne à fond, d'accord, mais alors sur une course je sens qu'elle va encore nous ramener des coupes.. Comme elle avait fait en Bretagne.
Elle ne poste pas car elle est en déplacement jusqu'à Vendredi,
elle est du côté de Lyon je crois, et elle s'est déjà trouvé un circuit pour courir après sa journée de travail.
Oceane et Road ce sont des cas!
Mais c'est comme ça qu'on les aime.



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