xotica
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 443 
 galopeur
|  Posté : 23-07-2007 10:26
C'est au sujet de cette séance : 25’ endurance + 10 x 400 m + 10’ récupération finale
Au bas mot ça m'emmène à plus d'1h20 de course. Ce qui est trop pour le moment et en semaine je n'ai pas trop le temps de dépasser les 1h. Pourriez-vous me dire comment l'aménager ? Merci !! |
