pascal91
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 meneur
|  Posté : 26-10-2006 22:07
salut tout le monde,
je crois qu'il ne faut pas confondre ce qui est bon pour le coureur élite et ce qui est bon pour le coureur lambda comme nous...
il est vrai que pour progresser et tenir des distances de competition il est bon de "manger" un max de kilos a l'entrainement ,ce qui est facile quand on est pro et qu'on sort 2 fois par jour et qu'on a que ca a gérer mais dans notre cas a nous ,avec nos petites pretentions au niveau chrono je ne suis pas sur qu'on ai un grand intéret a s'entrainer de la sorte ,risque de fatigue,blessures,surentrainement etccccc....
après tout les points de vue se défendent....
ciao
pascal |
