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L'entrainement trop stéréotypé... Anarchisons le..!!
matahari

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 trotteur

  Posté : 27-10-2006 21:42

vous croyez que tout est en fonction du type de course- semi, marathon, 100 kms, 24 h00- les allures d'entrainement et de course ne sont forcément pas les mêmes, donc les préparations idem



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