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Combien de séances hebdomadaires réalisez-vous ?
Bool

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 trotteur

  Posté : 08-11-2006 14:54

Coucou vous deux !

Dacodac, je vais aller lire ça et peut être essayer ce soir si je le sens bien

Merci !!
Bool

Edit : voilà j'ai lu les deux articles Je pense que je vais commencer par faire quelques lignes droites (c'est ce ça dont ils parlent en fait dans le jogging international). J'ai juste une question : ne faisant ni une sortie longue, ni une sortie courte rapide (mais une séance d'endurance de 50 minutes environ) je les place de préférence au début ou à la fin de ma séance ?

Mirci !

Et j'ajoute que j'adore ce forum !! Peu importe la question, on obtient toujours une réponse précise, intéressée, sérieuse et sympa

Message édité par : Bool / 08-11-2006 15:06




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