Outlawrunner
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 gniaqueur
|  Posté : 16-09-2008 07:45
Salut Fonfon,
Comme le dit Soleia, tu nous donne des valeurs qui n'expriment pas vraiment ton potentiel, en effet, il faudrait savoir quelle distance tu as pu courir en ce temps de 7'35'', pour que déjà on puisse t'orienter sur un plan adapté.
Essaie de nous en dire un peu plus,
En attendant jette un oeil ici, tu as un plan Semi, mais il y en a d'autres.
http://www.passioncourseapied.fr/article.php?sid=295&mode=&order=0&thold=0
Au plaisir de te lire.  
La feuille morte voltige d'un lieu à l'autre, mais tous les lieux se valent pour elle, car son unique patrie est dans le vent qui l'emporte. |
