Outlawrunner
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 7793 
 gniaqueur
|  Posté : 29-10-2008 10:46
Bonjour Christelle, 
Un estimation de VMA afin d'évaluer ou de pronostiquer un chrono sur une course, ça m'a toujours fait marrer. 
Je connais des coureurs qui ont une VMA de 18km/h et qui si ils sont des " cadors " sur les 10km sont incapables de courir un marathon..
Et quand on sait ce qu'est la VMA, on en déduit très vite qu'en effet, celle ci ne peut pas aider quant à l'estimation d'un chrono sur une course.
Tu peux avoir une VMA de 20km/h et ne la tenir que 1km! ( C'est un exemple..)
Bref, quelle est ta moyenne ?
Tu cours quelle distance sur 1h environ?
Cela nous donnerait une base pour l'estimation de ton 12...
Message édité par : Outlawrunner / 29-10-2008 10:46 |
