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VMA à 12,5 : quel chrono sur 12 km, votre avis ?
jackyt71

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 gniaqueur

  Posté : 29-10-2008 10:47

Hello,
Il faudrait en savoir plus sur ton entrainement, distance, fractionnée, compétitions déjà faite ou pas !!! "Je cours régulièrement ne veux pas dire grand chose"

Mais je peux te dire qu'avec un bon entrainement, il te faudra tout de même compter 1h13mn (en gros) pour faire tin 12km (à mon avis)

Jacky



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