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VMA à 12,5 : quel chrono sur 12 km, votre avis ?
christelle

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 trotteur

  Posté : 29-10-2008 12:25

Très bien
qui m'entraine virtuellement d'ici le 08 nov? que me conseiller vous de faire? il me reste 8 jours,
lalpiniste tu dis " 2 à 3 séances dures" développe
Outlawrunner "il te faut un entraînement adéquat et spécifique." j'attends aussi un coup de pouce
merci
@pluche



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