Outlawrunner
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 gniaqueur
|  Posté : 29-10-2008 15:50
Citation : christelleÂ
Je suit vraiment ce que tu me dit à la lettre donc je ne rajoute rien pas de risque en+
P'tite news question? Est ce que de courir comme je le fait fait maigrir sans que cela change sur la balance?(je court depuis 5 mois) Explication lol j'ai perdue du ventre et prit des muscles au bras sans que mon poids bouge si si c'est vrai lol
Â
En courant au delà de 45' ou 50' tu puises dans les graisses, donc, celles ci brûlent.
Tu t'affines, donc la silhouette change, même si le poids stagne sur une période!
C'est normal!
Le muscle étant plus lourd que le gras.
Tu peux par exemple passer d'un tour de taille de 42 Ã un 38, tout en pesant pareil..
Mais au fond, ce qui compte, c'est la silhouette non?  
Par contre, au bout d'un "certain temps" tu pèseras moins sur la balance aussi.
Le métabolisme s'adaptera..
Patience! 
Bon, et bien je suis fatigué, et on rigole pas svp,
j'ai une tendinite au pouce à force de taper sur la barre " espace " du clavier..
Je vais me reposer un peu..
Sauf, si évidemment, on me refile un chèque de 987,52 euros, prix d'ami pour les pcapiens et sur lequel je gagne pas grand chose pour toute intervention de ma part, 24h sur 24h..
Plomberie, électricité, maçonnerie, partie de contrée, pose d'antenne, comité de dégustations de nouvelles recettes, cours de sieste, etc, etc, absolument tout. ( Sauf vous accompagner à un concert de Lara Fabian ) Plutôt mourir héroiquement...
Mais bon, je le fais pour faire plaisir, pas pour du fric, évidemment.!!
Vous me connaissez..
Non, inutile de me dire merci..Je suis comme ça, c'est tout..
Bonne soirée.......
A plus tard
( Peut être )
Message édité par : Outlawrunner / 29-10-2008 15:52
Message édité par : Outlawrunner / 29-10-2008 16:02 |
