christelle
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 trotteur
|  Posté : 11-11-2008 09:40
bonjour,
merci à nouveau,
Outlawrunner je vais retourner lire le post sur le fartlek car finalement c'est ce que je préfère au fractionnés.
Ce matin les courbatures s'atténue j'ai encore un peu mal dessus les tibias. J'irais peut être faire une petite sortie courte et tranquille bien sur, en fin d'après midi.
Soleia les 4 ou 5 x1000 je n'y arrive pas c'est trop duuuuur 
bonne journée
@pluche
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