kristof
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 gniaqueur
|  Posté : 16-01-2009 18:51
Il est effectivement à même de d'aider à progresser de quelques minutes 
De plus, à ton (trés bon) niveau, les plans sont assez semblables et précis. Je pense qu'il va te programmer un renforcement VMA dans un premier temps avant d'entrer pleinement dans le cadre de ta préparation semi 
Bon entrainement. |
