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FC et Pourcentage
On-Off

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 gniaqueur

  Posté : 24-01-2009 09:59

je confirme ce que dit Vincent: je devrais, selon la formule, être à 185 de Fc max alors que maFC réelle (donc mesurée) est à 193...
Donc le mieux, c'est d'estimer sa FCM ( que j'ai quand même réévaluée deux fois lors de compètes!) sur le terrain ou chez un spécialiste



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